VisitCao Bằng
Thể thao và mạo hiểm

Hoạt động

Thể thao và mạo hiểm

Leo núi, đi bè tre, đạp xe, phượt đèo giữa Công viên địa chất toàn cầu UNESCO.

Thiên nhiên cho người mê vận động

Núi đá vôi dựng đứng, thung lũng lúa, sông suối trong xanh và những con đèo uốn lượn biến Cao Bằng thành sân chơi tự nhiên cho người yêu vận động. Ai thích nhẹ nhàng có thể đạp xe, đi bè tre; ai ưa thử sức có thể trekking, phượt đèo.

7Hoạt động ngoài trời gợi ý
1.931 mĐỉnh Phia Oắc, nóc nhà Cao Bằng
950 mLối đi được chiếu sáng trong động Ngườm Ngao
~300 mChiều rộng hệ thác Bản Giốc

Những cung đường thử sức

Chọn hoạt động phù hợp với bạn

Leo điểm ngắm Phì Phà (Ngọc Côn)Núi và hang động

Leo điểm ngắm Phì Phà (Ngọc Côn)

Một đoạn leo dốc ngắn lên sườn núi để thấy toàn cảnh thung lũng Ngọc Côn và dòng Quây Sơn.

Dễ – Trung bình · Quanh năm; đẹp nhất tháng 9 – 10

Leo lên “mắt” núi Mắt ThầnNúi và hang động

Leo lên “mắt” núi Mắt Thần

Đường mòn dốc dẫn tới lỗ thủng hơn 50 m giữa lưng chừng núi, ngắm toàn cảnh thung lũng lúa và núi đá.

Trung bình · Tháng 9 – 11

Đạp xe theo tuyến GeoparkĐường đèo

Đạp xe theo tuyến Geopark

Đạp xe giữa đồng lúa, làng đá và núi đá vôi dọc sông Quây Sơn.

Dễ – Trung bình · Tháng 3 – 5, 9 – 11

Đi bè tre sát chân thácSông, hồ

Đi bè tre sát chân thác

Bè tre đưa bạn tới gần màn nước trắng xóa của thác Bản Giốc.

Dễ · Tháng 6 – 10

Khám phá hang độngNúi và hang động

Khám phá hang động

Thạch nhũ hình thành qua hàng triệu năm trong lòng núi đá vôi.

Dễ · Quanh năm

Cắm trại dưới trời saoNúi và hang động

Cắm trại dưới trời sao

Dựng lều dưới núi đá, ngắm hoàng hôn và bầu trời đêm vùng cao.

Dễ · Tháng 9 – 12

Cẩm nang từng hoạt động

Trekking Phia Oắc – Phia Đén

Núi và hang động

Trekking Phia Oắc – Phia Đén

Những cung đường mòn xuyên rừng nguyên sinh dẫn lên vùng núi cao nhất tỉnh, qua bản người Dao Tiền, rừng trúc và rừng rêu. Mùa thu – đông là thời điểm săn biển mây; khi rét đậm có thể gặp băng giá trên đỉnh.

Độ khó
Trung bình
Địa điểm
Vườn quốc gia Phia Oắc – Phia Đén
Mùa phù hợp
Tháng 10 – 4
Loại
Núi và hang động

An toàn: Đi cùng người dẫn đường địa phương; mang giày leo núi, áo ấm, áo mưa; báo lịch trình cho chủ nhà trước khi đi.

Leo điểm ngắm Phì Phà (Ngọc Côn)

Núi và hang động

Leo điểm ngắm Phì Phà (Ngọc Côn)

Lối lên điểm ngắm Phì Phà đi theo đường mòn Bò Hảy trên sườn núi đá phía trên thung lũng Ngọc Côn. Tùy lối đi và thể lực, quãng leo mất từ khoảng 15 phút đến 1 giờ. Người địa phương khuyên lên lúc bình minh, khi sương còn phủ đáy thung lũng.

Độ khó
Dễ – Trung bình
Địa điểm
Thung lũng Ngọc Côn – Phong Nậm
Mùa phù hợp
Quanh năm; đẹp nhất tháng 9 – 10
Loại
Núi và hang động

An toàn: Đường đất đá rất trơn sau mưa. Nên đi giày đế bám, không leo khi trời tối hoặc mưa to, và hỏi người dân hoặc chủ homestay để đi đúng lối.

Leo lên “mắt” núi Mắt Thần

Núi và hang động

Leo lên “mắt” núi Mắt Thần

Từ chân núi, lối mòn đá vôi dẫn lên sát “con mắt” khổng lồ xuyên qua núi. Phía trên, bạn nhìn xuống những cánh đồng lúa và rặng núi đá vôi của vùng Trà Lĩnh.

Độ khó
Trung bình
Địa điểm
Khu vực Trà Lĩnh
Mùa phù hợp
Tháng 9 – 11
Loại
Núi và hang động

An toàn: Đường đá dốc và trơn khi mưa, chỉ nên đi khi trời khô ráo và có người địa phương dẫn đường.

Đạp xe theo tuyến Geopark

Đường đèo

Đạp xe theo tuyến Geopark

Những con đường làng bằng phẳng quanh thác Bản Giốc và làng đá Khuổi Ky rất hợp để đạp xe nửa ngày. Người khỏe có thể nối dài sang động Ngườm Ngao và các điểm di sản của tuyến phía Đông.

Độ khó
Dễ – Trung bình
Địa điểm
Quanh Bản Giốc – Đàm Thủy, Trùng Khánh
Mùa phù hợp
Tháng 3 – 5, 9 – 11
Loại
Đường đèo

An toàn: Đội mũ bảo hiểm, mang đủ nước; tránh đạp xe khi trời tối, nhường đường ở khúc cua.

Đi bè tre sát chân thác

Sông, hồ

Đi bè tre sát chân thác

Trên sông Quây Sơn, những chiếc bè tre đưa du khách tiến sát chân thác để cảm nhận hơi nước mát lạnh và tiếng thác đổ, một trải nghiệm vừa sức cho mọi lứa tuổi.

Độ khó
Dễ
Địa điểm
Thác Bản Giốc, xã Đàm Thủy
Mùa phù hợp
Tháng 6 – 10
Loại
Sông, hồ

An toàn: Mặc áo phao theo hướng dẫn; bảo vệ điện thoại, máy ảnh khỏi nước; tuân thủ quy định tại khu vực biên giới.

Khám phá hang động

Núi và hang động

Khám phá hang động

Cao Bằng là vùng karst điển hình với nhiều hang động. Ở động Ngườm Ngao, đoạn mở cho khách dài khoảng 950 m, có đèn chiếu sáng, ai cũng đi được; các hang hoang sơ hơn chỉ nên khám phá cùng đơn vị có kinh nghiệm.

Độ khó
Dễ
Địa điểm
Động Ngườm Ngao và các hang trong Công viên địa chất
Mùa phù hợp
Quanh năm
Loại
Núi và hang động

An toàn: Chỉ vào hang đã mở cho khách hoặc đi cùng đơn vị được phép; mang đèn pin, giày đế bám; không chạm vào thạch nhũ.

Cắm trại dưới trời sao

Núi và hang động

Cắm trại dưới trời sao

Không khí trong lành và ít ánh đèn giúp bầu trời đêm Cao Bằng đầy sao. Bãi cỏ dưới chân núi Mắt Thần và vùng núi Phia Đén là những nơi cắm trại được nhiều người yêu thích; một số homestay ven sông Quây Sơn cũng có chỗ dựng lều.

Độ khó
Dễ
Địa điểm
Dưới chân núi Mắt Thần, vùng Phia Đén
Mùa phù hợp
Tháng 9 – 12
Loại
Núi và hang động

An toàn: Cắm trại ở khu được phép; mang rác về; không đốt lửa gần rừng; đêm vùng cao rất lạnh, mang túi ngủ ấm.

Bạn có biết?

Nóc nhà Cao Bằng

Đỉnh Phia Oắc cao 1.931 m là điểm cao nhất Cao Bằng. Những đợt rét đậm có thể mang băng giá, thậm chí tuyết mỏng lên đỉnh núi.

An toàn

Đi chơi an toàn

  • Luôn thông báo lịch trình cho chủ nhà hoặc người thân trước khi đi vào núi, hang, hồ.
  • Thuê người dẫn đường địa phương cho các cung trekking, hang động hoang sơ.
  • Theo dõi dự báo thời tiết; mùa mưa (tháng 5 – 9) cẩn trọng với lũ quét, sạt lở.
  • Mặc áo phao khi xuống nước, đội mũ bảo hiểm khi đạp xe và đi xe máy.
  • Đây là khu vực biên giới, cần mang giấy tờ tùy thân và tuân theo biển báo, hướng dẫn của lực lượng chức năng.
  • Số khẩn cấp: 112 (cứu nạn), 115 (cấp cứu).

Có thể bạn quan tâm

Bản tin Cao Bằng, mỗi tháng một lần

Bản tin

Bản tin Cao Bằng, mỗi tháng một lần

Lễ hội sắp diễn ra, mùa đẹp và gợi ý hành trình mới, gửi thẳng đến hộp thư của bạn.