Montagnes et grottesTrek au Phia Oac – Phia Den
Randonnez à travers la forêt primaire et chassez les nuages sur le Phia Oac (1 931 m), le toit de Cao Bang.
Que faire
Sport et aventure
Sentez battre le cœur des montagnes : escalade, radeau, vélo et cols à moto au cœur d’un Geopark mondial UNESCO.
Un immense terrain de jeu naturel
Pitons karstiques vertigineux, vallées rizicoles, rivières limpides et cols sinueux font de Cao Bang un terrain de jeu naturel. Que vous aimiez la douceur – vélo, radeau – ou le défi – trek, cols à moto –, il y a ici une aventure pour vous.
7Activités de plein air suggérées
1.931 mLe Phia Oac, plus haut sommet de Cao Bang
950 mPassage éclairé dans la grotte de Nguom Ngao
~300 mLargeur des chutes de Ban Gioc
Des aventures qui font battre le cœur
Montagnes et grottes
Montagnes et grottes
Montagnes et grottesChoisissez votre activité
Montagnes et grottesTrek au Phia Oac – Phia Den
Randonnez à travers la forêt primaire et chassez les nuages sur le Phia Oac (1 931 m), le toit de Cao Bang.
Montagnes et grottesRandonnée au point de vue de Pi Pha (Ngoc Con)
Une montée courte et raide à flanc de colline pour un panorama sur la vallée de Ngoc Con et la rivière Quay Son.
Montagnes et grottesGrimper jusqu’à « l’œil » du mont Mat Than
Un sentier raide jusqu’à un trou de 50 m qui traverse la montagne, avec vue sur les vallées rizicoles et les pitons karstiques.
Routes et colsLe Geopark à vélo
Pédalez entre rizières, villages de pierre et pics karstiques le long de la rivière Quay Son.
Rivières et lacsRadeau de bambou jusqu’aux chutes
Un radeau de bambou vous emmène jusqu’au rideau blanc de Ban Gioc.
Montagnes et grottesExplorer les grottes
Des millions d’années de stalactites cachées au cœur du calcaire.
Montagnes et grottesCamper sous les étoiles
Plantez votre tente au pied du karst pour le coucher du soleil et les nuits étoilées des montagnes.
Guide de chaque activité
Montagnes et grottes
Trek au Phia Oac – Phia Den
Les sentiers serpentent à travers la forêt primaire jusqu’aux points culminants de la province, en passant par des villages dao tien, des bosquets de bambous et une forêt de mousses. L’automne et l’hiver apportent des mers de nuages ; lors des grandes vagues de froid, le sommet peut se couvrir de givre.
- Niveau
- Modéré
- Où
- Parc national de Phia Oac – Phia Den
- Meilleure saison
- Oct. – avr.
- Type
- Montagnes et grottes
Sécurité: Partez avec un guide local ; portez des chaussures de randonnée et prévoyez des vêtements chauds et une veste de pluie ; informez votre hôte de votre itinéraire.
Montagnes et grottes
Randonnée au point de vue de Pi Pha (Ngoc Con)
La montée au point de vue de Pi Pha (Phi Pha) suit le sentier de Bo Hay sur le versant calcaire qui domine la vallée de Ngoc Con. Selon le chemin et votre forme, comptez de 15 minutes à une heure environ. Les habitants conseillent d’y aller au lever du soleil, quand la brume remplit encore le fond de la vallée.
- Niveau
- Facile – modéré
- Où
- vallée de Ngoc Con – Phong Nam
- Meilleure saison
- Toute l’année ; idéal sept. – oct.
- Type
- Montagnes et grottes
Sécurité: Le sentier de terre et de roche est très glissant après la pluie : portez des chaussures qui accrochent, ne montez pas dans le noir ni sous une forte pluie, et demandez aux habitants ou à votre hôte où commence le bon sentier.
Montagnes et grottes
Grimper jusqu’à « l’œil » du mont Mat Than
Un chemin calcaire monte du pied de la montagne jusqu’à l’« œil » géant qui la transperce. D’en haut, rizières et crêtes calcaires s’étendent sur tout le secteur de Tra Linh.
- Niveau
- Modéré
- Où
- Secteur de Tra Linh
- Meilleure saison
- Sept. – nov.
- Type
- Montagnes et grottes
Sécurité: Le sentier rocheux est raide et glissant par temps humide : n’y allez que par temps sec, avec un guide local.
Routes et cols
Le Geopark à vélo
Les chemins plats autour de Ban Gioc et du village de pierre de Khuoi Ky se prêtent parfaitement à une sortie d’une demi-journée. Les plus sportifs peuvent poursuivre jusqu’à la grotte de Nguom Ngao et d’autres géosites de l’itinéraire est.
- Niveau
- Facile – modéré
- Où
- Autour de Ban Gioc – Dam Thuy, Trung Khanh
- Meilleure saison
- Mars – mai, sept. – nov.
- Type
- Routes et cols
Sécurité: Portez un casque et emportez de l’eau ; évitez de rouler à la nuit tombée et cédez le passage dans les virages.
Rivières et lacs
Radeau de bambou jusqu’aux chutes
Sur la rivière Quay Son, des radeaux de bambou conduisent les visiteurs près du pied des chutes pour sentir la fraîcheur des embruns et le grondement de l’eau : une aventure accessible à tous les âges.
- Niveau
- Facile
- Où
- Cascade de Ban Gioc, commune de Dam Thuy
- Meilleure saison
- Juin – oct.
- Type
- Rivières et lacs
Sécurité: Portez le gilet de sauvetage fourni ; gardez téléphones et appareils photo au sec ; respectez sur place les règles de la zone frontalière.
Montagnes et grottes
Explorer les grottes
Cao Bang est un pays karstique typique, criblé de grottes. À Nguom Ngao, la partie éclairée ouverte au public mesure environ 950 m et convient à tous ; les grottes plus sauvages ne s’explorent qu’avec des prestataires expérimentés.
- Niveau
- Facile
- Où
- Grotte de Nguom Ngao et autres grottes du Geopark
- Meilleure saison
- Toute l’année
- Type
- Montagnes et grottes
Sécurité: N’entrez que dans les grottes ouvertes au public ou partez avec des prestataires agréés ; emportez une lampe torche et des chaussures antidérapantes ; ne touchez pas aux concrétions.
Montagnes et grottes
Camper sous les étoiles
Un air pur et peu de pollution lumineuse remplissent d’étoiles le ciel nocturne de Cao Bang. Les prairies au pied du mont Mat Than et les hauteurs de Phia Den sont des lieux de camping prisés, et certains homestays au bord de la rivière Quay Son ont de la place pour les tentes.
- Niveau
- Facile
- Où
- Au pied du mont Mat Than, secteur de Phia Den
- Meilleure saison
- Sept. – déc.
- Type
- Montagnes et grottes
Sécurité: Campez uniquement là où c’est autorisé ; remportez vos déchets ; pas de feu près des forêts ; les nuits en altitude sont froides, prévoyez un sac de couchage chaud.
Le saviez-vous ?
Le toit de Cao Bang
Avec ses 1 931 m, le Phia Oac est le plus haut sommet de Cao Bang. Les grandes vagues de froid peuvent apporter du givre, voire une fine couche de neige, au sommet.
Sécurité
Amusez-vous en toute sécurité
- Informez toujours votre hôte ou vos proches de votre itinéraire avant de partir en montagne, dans les grottes ou sur les lacs.
- Faites appel à un guide local pour les treks et les grottes sauvages.
- Consultez la météo ; à la saison des pluies (mai – sept.), méfiez-vous des crues soudaines et des glissements de terrain.
- Portez un gilet de sauvetage sur l’eau et un casque à vélo comme à moto.
- Zones frontalières : ayez une pièce d’identité sur vous et respectez la signalisation et les consignes des autorités.
- Urgences : 112 (secours), 115 (ambulance).
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