Montañas y cuevasTrekking en Phia Oac – Phia Den
Camina por el bosque primario y caza nubes en Phia Oac, de 1.931 m, el techo de Cao Bang.
Qué hacer
Deporte y aventura
Siente el pulso de las tierras altas: escalada, balsa, bicicleta y puertos de montaña en un Geopark Mundial de la UNESCO.
Un inmenso parque de aventuras natural
Picos kársticos, valles de arrozales, ríos cristalinos y puertos sinuosos hacen de Cao Bang un parque de juegos natural. Tanto si te gusta lo tranquilo, en bici o en balsa, como si buscas un reto, con trekking o puertos de montaña, aquí hay una aventura para ti.
7Actividades al aire libre recomendadas
1.931 mPhia Oac, el pico más alto de Cao Bang
950 mPasarela iluminada en la cueva de Nguom Ngao
~300 mAnchura de la cascada de Ban Gioc
Aventuras para acelerar el pulso
Montañas y cuevas
Montañas y cuevas
Montañas y cuevasElige tu actividad
Montañas y cuevasTrekking en Phia Oac – Phia Den
Camina por el bosque primario y caza nubes en Phia Oac, de 1.931 m, el techo de Cao Bang.
Montañas y cuevasSubida al mirador de Pi Pha (Ngoc Con)
Una subida corta y empinada por la ladera hasta una panorámica del valle de Ngoc Con y el río Quay Son.
Montañas y cuevasSube al «ojo» de Mat Than
Un sendero empinado hasta un agujero de 50 m que atraviesa la montaña, con vistas a valles de arrozales y picos kársticos.
Carreteras y puertosRecorre en bici una ruta del Geopark
Pedalea entre arrozales, aldeas de piedra y picos kársticos a lo largo del río Quay Son.
Ríos y lagosEn balsa de bambú hasta la cascada
Una balsa de bambú te lleva hasta la blanca cortina de agua de Ban Gioc.
Montañas y cuevasExplora las cuevas
Millones de años de estalactitas ocultas en la piedra caliza.
Montañas y cuevasAcampa bajo las estrellas
Monta la tienda al pie del karst para ver la puesta de sol y el cielo estrellado de la montaña.
Guía de cada actividad
Montañas y cuevas
Trekking en Phia Oac – Phia Den
Los senderos atraviesan el bosque primario hasta las cotas más altas de la provincia, pasando por aldeas dao tien, bosquecillos de bambú y bosque de musgo. En otoño e invierno llegan los mares de nubes; en las olas de frío intenso, la cima puede cubrirse de escarcha.
- Dificultad
- Moderada
- Dónde
- Parque Nacional Phia Oac – Phia Den
- Mejor época
- Oct. – abr.
- Tipo
- Montañas y cuevas
Seguridad: Ve con un guía local; usa botas de montaña y lleva ropa de abrigo y chubasquero; cuéntale tus planes a tu anfitrión.
Montañas y cuevas
Subida al mirador de Pi Pha (Ngoc Con)
La subida al mirador de Pi Pha (Phi Pha) sigue el sendero de Bo Hay por la ladera caliza que domina el valle de Ngoc Con. Según el camino y tu forma física, lleva de unos 15 minutos a una hora. Los vecinos recomiendan subir al amanecer, cuando la bruma aún llena el fondo del valle.
- Dificultad
- Fácil – moderada
- Dónde
- valle de Ngoc Con – Phong Nam
- Mejor época
- Todo el año; mejor sept. – oct.
- Tipo
- Montañas y cuevas
Seguridad: El sendero de tierra y roca es muy resbaladizo tras la lluvia: usa calzado con buen agarre, no subas de noche ni con lluvia fuerte y pregunta a los vecinos o a tu anfitrión dónde empieza el sendero correcto.
Montañas y cuevas
Sube al «ojo» de Mat Than
Un camino calizo sube desde el pie de la montaña hasta el gigantesco «ojo» que la atraviesa. Desde arriba, arrozales y crestas calizas se extienden por toda la zona de Tra Linh.
- Dificultad
- Moderada
- Dónde
- Zona de Tra Linh
- Mejor época
- Sept. – nov.
- Tipo
- Montañas y cuevas
Seguridad: El sendero rocoso es empinado y resbaladizo con lluvia: ve solo con tiempo seco y con un guía local.
Carreteras y puertos
Recorre en bici una ruta del Geopark
Los caminos llanos de las aldeas alrededor de Ban Gioc y de la aldea de piedra de Khuoi Ky son perfectos para una salida de medio día. Los ciclistas más en forma pueden continuar hasta la cueva de Nguom Ngao y otros geositios de la ruta este.
- Dificultad
- Fácil – moderada
- Dónde
- Alrededores de Ban Gioc – Dam Thuy, Trung Khanh
- Mejor época
- Mar. – may., sept. – nov.
- Tipo
- Carreteras y puertos
Seguridad: Usa casco y lleva agua; evita circular de noche y cede el paso en las curvas.
Ríos y lagos
En balsa de bambú hasta la cascada
En el río Quay Son, las balsas de bambú acercan a los visitantes a la base de la cascada para sentir el frescor del agua pulverizada y su estruendo: una aventura para todas las edades.
- Dificultad
- Fácil
- Dónde
- Cascada de Ban Gioc, municipio de Dam Thuy
- Mejor época
- Jun. – oct.
- Tipo
- Ríos y lagos
Seguridad: Ponte el chaleco salvavidas que te faciliten; protege del agua el móvil y la cámara; respeta en todo momento las normas de la zona fronteriza.
Montañas y cuevas
Explora las cuevas
Cao Bang es un territorio kárstico típico, lleno de cuevas. En Nguom Ngao, el tramo iluminado abierto al público mide unos 950 m y es apto para todos; las cuevas más salvajes solo deben explorarse con operadores experimentados.
- Dificultad
- Fácil
- Dónde
- Cueva de Nguom Ngao y otras cuevas del Geopark
- Mejor época
- Todo el año
- Tipo
- Montañas y cuevas
Seguridad: Entra solo en cuevas abiertas al público o ve con operadores autorizados; lleva linterna y calzado con buen agarre; no toques las formaciones.
Montañas y cuevas
Acampa bajo las estrellas
El aire limpio y la escasa contaminación lumínica llenan de estrellas el cielo nocturno de Cao Bang. Los prados al pie de la montaña Mat Than y las tierras altas de Phia Den son lugares de acampada muy apreciados, y algunos homestays a orillas del río Quay Son tienen sitio para tiendas.
- Dificultad
- Fácil
- Dónde
- Al pie de la montaña Mat Than, zona de Phia Den
- Mejor época
- Sept. – dic.
- Tipo
- Montañas y cuevas
Seguridad: Acampa solo donde esté permitido; llévate la basura; no hagas fuego cerca del bosque; las noches en la montaña son frías, así que lleva un saco de dormir de abrigo.
¿Sabías que…?
El techo de Cao Bang
Con 1.931 m, Phia Oac es el pico más alto de Cao Bang. Las olas de frío intenso pueden traer escarcha e incluso una ligera nevada a la cima.
Seguridad
Diviértete con seguridad
- Antes de adentrarte en montañas, cuevas o lagos, cuéntale siempre tus planes a tu anfitrión o a tu familia.
- Contrata un guía local para las rutas de trekking y las cuevas salvajes.
- Consulta la previsión; en la estación de lluvias (may. – sept.), ten cuidado con las crecidas repentinas y los desprendimientos.
- Ponte chaleco salvavidas en el agua y casco en bicicleta y en moto.
- Zonas fronterizas: lleva tu documentación y sigue la señalización y las instrucciones de las autoridades.
- Emergencias: 112 (rescate), 115 (ambulancia).
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