一日游板约
时间有限，想看最精华的景点，住在省中心。
目的地指南
板约瀑布
Quay Son 河上一道宽 300 米的水帘，正好位于越南与中国的边界上。
300 m瀑布总宽度
35 m主瀑布高度
3 级主瀑布
85 km距省会
板约瀑布位于 Dam Thuy 乡，自 1998 年起为国家级名胜。瀑布分为主瀑布和副瀑布。主瀑布位于边境上，宽约 50 米、高 35 米，分三级跌落。副瀑布完全在越南境内，长约 150 米，一跌约 30 米。
瀑布形成于一条断层切穿约 3.8 亿年前的石灰岩和页岩之处，断层一侧抬升、一侧下沉。瀑布下方是 Quay Son 河谷及其平坦的喀斯特平原。美国杂志 Travel + Leisure 将板约瀑布列为世界最美瀑布之一。
当地传说讲到，一位被选为国王新娘的美丽姑娘与心上人私奔；连日大雨之后，村边出现了两道瀑布。
不容错过
主瀑布与副瀑布
步道和木桥可通往瀑布脚下。从下方的岩石岸边可看到主瀑布的全部三级。
乘竹筏近观瀑布
乘坐 Quay Son 河上的竹筏可以靠近飞溅的水雾，6 – 10 月丰水期最佳。请穿好救生衣，保护好手机和相机。
板约竹林寺
这段边境上兴建的第一座寺庙，坐落在 Phia Nhan 山丘上。登山路短而陡；从庭院可眺望瀑布、Quay Son 河和喀斯特山峰。
Khuoi Ky 石头村
一座岱依族村落，14 栋石砌吊脚楼覆盖阴阳瓦，位于通往 Nguom Ngao 溶洞的 206 号省道旁。民宿提供岱依族饭菜、Then 唱和 tinh 琴。
Nguom Ngao 溶洞
距瀑布约 3 – 4 公里。有灯光照明的游览段长约 950 米，游览约需一小时。
地质公园信息中心
Dam Thuy 乡有一座介绍当地地质、文化和历史的中心——值得在去瀑布前顺路参观。
如何到达
- 距省会约 85 公里，驾车经 Ma Phuc 山口和 Quang Uyen – Trung Khanh 一带约需 2.5 小时。
- 有本地班车开往 Trung Khanh 和板约；若想时间灵活，可在省会包车（含司机）。
- 没有航班：从河内乘长途大巴或包车前往高平，再走公路继续前行。
何时前往
6–10月
丰水期。8 – 10 月瀑布水量最大，河畔的稻谷也在此时成熟。
11 月 – 次年 5 月
旱季：水量较小，但天空更晴朗，出行更方便，碧绿的水潭非常美。
10 月初
通常会举办板约旅游节，在瀑布脚下有灯光秀；具体日期每年不同。
时间段
请在上午 9 点前到达，或在附近住一晚，赶在一日游游客到来前看日出。
实用贴士
出发前准备
- 瀑布位于边境地区：请随身携带护照，并遵守标识和有关部门的指示。
- 板约（越南）– 德天（中国）合作景区于 2024 年 10 月 15 日正式对旅游团开放。开放时第三国公民尚不能过境；外国游客请核实最新规定。
- 通往瀑布的小路有些地方潮湿长苔：请穿防滑性好的鞋。
- 周末、节假日和稻谷收获季游客很多；请尽早预订住宿。
- 未经许可请勿放飞无人机。
包含此地的行程
常见问题
外国游客能在板约过境到中国一侧吗？
板约 – 德天景区接待两国旅行社组织的旅游团。根据 2024 年 10 月的公告，景区只对越南和中国游客开放，第三国公民尚不能过境。出发前请核实最新规定。
几月去板约瀑布最好？
8 – 10 月水量最大，河边稻谷金黄。从 11 月起进入旱季，水量减少，但天空晴朗，水潭碧绿，雨水少。
板约可以一日游吗？
可以，前提是从省会早早出发。但单程约 2.5 小时，所以很多游客会在 Khuoi Ky 或瀑布附近住一晚，从容游览并看日出。
瀑布附近有住宿吗？
有。Khuoi Ky 石头村和附近的村落有吊脚楼民宿，瀑布附近还有一家度假村。旺季请提前联系。
更多目的地指南
Nguom Ngao 溶洞
岱依语意为“老虎洞”，拥有高平喀斯特地区最奇特的一些钟乳石景观。
Mat Than 山
一座被直径 50 多米的圆洞贯穿的石灰岩山峰，雨季时倒映在湖中。
Phong Nam 河谷与 Ngoc Con
Quay Son 河畔的稻作河谷
位置与交通
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